Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, ett behagligt och avslappnat tillstånd. Det kan enkelt förklaras med ett förändrat medvetandetillstånd, där yttervärlden upplevs mindre viktig och en inre fokusering äger rum. Under hypnos är vi människor varken paralyserade, hjälplösa eller kan göra något som strider mot vår vilja, etik eller moral.
Det som gör hypnosen till en så framgångsrik terapi är att du i det hypnotiska tillståndet kommer förbi dina inre blockeringar. Du når ner i ditt undermedvetna, den plats där bortträngda och bortglömda minnen och känslor finns lagrade. Det är där förändringen behöver ske för att ge en bestående effekt.
Hur går en hypnossession till?
Första gången pratar vi igenom ditt problem och diskuterar vilken hypnosterapi som kan passa bäst för dig. Därefter får du lägga dig på britsen, och med hjälp av min röst väljer du att gå ner i ett djupare avslappnat tillstånd. Under sessionen använder jag suggestioner eller hypnosövningar som passar just din problematik.
Suggestionsterapi används när problemen inte är av djupare emotionell karaktär. Det kan till exempel handla om dålig självkänsla, examensångest, muntlig framställningsrädsla, vissa enklare fobier, sömnsvårigheter, idrottsliga prestationer eller rökslut. Ofta räcker 3-4 sessioner.
Hypnoanalys hjälper dig att söka orsaken bakom dagens problem i det undermedvetna. Genom hypnos kan analysperioden förkortas jämfört med klassiska terapitekniker. Du gör din resa och jag är din guide på vägen.
Regressionsterapi och tidigare/parallella liv kan användas för att förstå mönster, hämningar och känslor som påverkar livet nu. En regression/tidigare liv-session tar ca 90 minuter.
Beeyond erbjuder hypnossessioner på plats i Strömsbergs Bruk och på distans via Zoom.